میوه ای پرفایده تر از هویج برای چشم
 

متخصصان علوم تغذیه مصرف این میوه را به دلیل ویتامین A موجود در آن و نقش آن در سلامت چشم توصیه می‌كنند.



‌ ویتامین A موجود در این میوه برای افزایش دید چشم بهترین خوراكی پیشنهادی است. ویتامین A كه یك آنتی‌اكسیدان قوی است، از آسیب رساندن رادیكال‌های آزاد به سلول‌ها و بافت‌های بدن جلوگیری می‌كند.

به گفته پزشكان، تاثیر رادیكال‌های آزاد ممكن است باعث شود كه فرد دچار بیماری آب مروارید و دیگر بیماری‌های چشمی شود.

متخصصان تغذیه معتقدند: افرادی كه میزان بالایی از ویتامین A را دریافت كنند كمتر در خطر ابتلا به بیماری آب مروارید هستند.

از دیگر فواید این میوه فیبر موجود در آن است كه مانع از بروز یبوست در افراد می‌شود.
به نقل از پایگاه اینترنتی ایندین تایمز، بتاكاروتن موجود در این میوه است، آن را به ماده خوراكی مفیدی برای سلامت قلب تبدیل كرده است.

غذاهای دانشگاه های مختلف

خبرنگار امرداد - میترا دهموبد :

«ايران تنها نقطه از جهان است در آن، كمربند كوهستاني و نوار بياباني به هم برخورد مي‌كنند. همين برخورد، شوند(:سبب) آن شده كه ايران طبيعتي بي‌همتا و شگفت داشته باشد. جنگل ابر در سمنان، نتيجه‌ي اين برخورد است. منطقه‌ي ابر، خط‌الراسي است كه در آن، روبه‌رويمان، كوه است، ‌زير پايمان جنگل است و اگر اندكي بچرخيم،‌كوير مركزي ايران را خواهيم ديد. در اين منطقه،‌ گويي ابر را زير پا داريم چرا كه كوه اجازه‌ي گذر به ابر و مه، نمي‌دهند.» سهند دبيري كه رشته‌ي دانشگاهي‌اش منابع طبيعي است و كارش اكوتوريسم، در نشستي كه در بنياد جمشيد برپا

همه درصف ایستاده بودند و به نوبت آرزوهایشان را می گفتند...